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可以通过以下方式查看自己的手机号申请过的QQ号。
1、打开手机QQ，点击左下角的“注册账号”，在注册页面中输入手机号码，如果已有注册则会显示该手机号注册过的QQ号。
2、如果手机与QQ有绑定，可以通过手机号登录QQ，然后在“我的”页面中找到账号信息部分查看自己的QQ号。
3、如果忘记了QQ号，可以尝试联系腾讯客服查询，可以通过QQ官网或手机QQ上的客服入口联系客服，提供相关的手机号码和个人信息，询问客服自己的手机号注册过的QQ号。
为了保护个人隐私，建议不要在公共场合或不可靠的网站输入个人信息，为了保证账号安全，建议定期更新密码并设置复杂的密码。